Ketombe dan Rambut Rontok

Apakah kamu tahu? Kerusakan rambut, penipisan rambut atau *rambut rontok merupakan masalah bagi 64% penduduk dunia.

Kesehatan kulit kepala adalah penting untuk membantu mencegah rambut rontok.

Kulit kepala yang tidak sehat cenderung memproduksi rambut yang tidak sehat, lebih lemah dan lebih rentan patah.

Apakah Ketombe Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Ketombe adalah masalah umum yang menyebabkan kulit mengelupas di kepala kamu. Kulit yang terkelupas ini kemudian jatuh, dan menjadi serpihan putih di bahu kamu.

Sayangnya, sebagian orang yang berketombe juga mengalami rambut rontok. Apakah kerontokan ini disebabkan oleh ketombe?

Ketombe sebenarnya tidak secara langsung menyebabkan rambut rontok. Namun, ketombe bisa menyebabkan gatal pada kulit kepala.

Rasa gatal ini biasanya digaruk. Dan menggaruk kulit kepala terlalu keras dapat melukai folikel rambut. Luka berulang pada folikel rambut dapat menyebabkan kerusakan dan parut, yang akhirnya memperlambat, atau bahkan menghentikan pertumbuhan rambut.

Selain itu, ketombe juga dapat menyebabkan kerontokan rambut semakin parah pada orang-orang yang menderita alopesia androgenik.

Cara Menghilangkan Ketombe dan Rambut Rontok

Fokus dari mengatasi ketombe dan rambut rontok adalah menghilangkan rasa gatal. Hal ini akan mengurangi keinginan untuk menggaruk kulit kepala dan melindungi folikel rambut dari kerusakan.

1. Dapatkan diagnosis dokter

Kalau kamu tidak tahu penyebab ketombe, cobalah temui dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan diagnosis. Hal ini karena ada banyak hal yang dapat menyebabkan ketombe, mulai dari kulit yang kering, pola makan, stres, sampai penggunaan shampo dan produk perawatan rambut.

Dokter bisa menganalisis kulit kepala kamu untuk menentukan apakah ketombe disebabkan oleh kebiasaan mencuci rambut. Atau mungkin sebab yang lebih parah, misalnya:

• Kulit kering. Kulit kepala yang kering mengakibatkan serpihan putih berukuran kecil, tapi biasanya tidak disertai radang atau kemerahan pada kulit.
• Dermatitis seboroik. Kondisi ini menyebabkan ruam berwarna merah yang kadang bersisik dan berminyak. Jika dibiarkan, dermatitis seboroik dapat merusak folikel rambut. Menggaruk area yang gatal dapat memperparah kerusakan. Ketombe yang dihasilkan biasanya berwarna putih atau kuning.
• Jamur Malassezia. Jamur ini banyak ditemukan di kulit kepala dan bisa mengiritasi kulit, sehingga menyebabkan pertumbuhan sel kulit yang berlebihan. Ketombe terjadi saat sel kulit ini mati.
• Dermatitis kontak. Ini biasanya disebabkan oleh sensitivitas terhadap suatu bahan dalam produk, misalnya shampo atau cat rambut. Penggunaan bahan ini mengakibatkan radang pada kulit kepala, sehingga kulit mengelupas.
• Psoriasis kulit kepala. Psoriasis adalah kondisi autoimun menyebabkan ruam bersisik dan rasa gatal di kulit kepala. Gejalanya mirip dengan ketombe, dan dapat mengakibatkan kebotakan di area ruam.
• Tinea capitis. Kurap pada kulit kepala ini dapat menyebabkan rasa gatal yang luar biasa. Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga dapat menyebabkan lepuhan pada kulit, sehingga mengelupas dan membuat rambut rontok. Kondisi ini membutuhkan perawatan antijamur dari dokter.
• Folliculitis decalvans. Ini adalah peradangan pada folikel rambut yang biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur. Kondisi radang ini dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan ruam berwarna merah yang gatal di kulit kepala.

Setelah mengetahui penyebabnya, kamu dapat mengatasi ketombe dan rambut rontok dengan efektif.

2.Gunakan shampo untuk rambut rontok dan ketombe

Cobalah shampo anti ketombe dan rambut rontok yang bagus, kalau kamu belum menggunakannya. Pilih shampo yang mengandung zinc pyrithione (ZPT), misalnya Head & Shoulders Supreme Anti-Hairfall Shampo.

Jangan lupa untuk mengikuti petunjuk pemakaiannya agar hasil lebih optimal.

Untuk ketombe yang tidak parah, shampo untuk rambut rontok dan ketombe yang ampuh ini cukup digunakan selama beberapa minggu saja.

3. Jaga kelembapan kulit kepala dan rambut

Terlepas dari penyebab ketombe kamu, penting untuk menjaga kelembapan kulit kepala dengan menggunakan kondisioner, seperti Head & Shoulders Supreme Anti-Hairfall Kondisioner.

Hal ini sangat perlu terutama kalau kamu sedang menggunakan shampo untuk ketombe dan rambut rontok agar kulit kepala tidak menjadi kering.

Agar kondisioner memberikan hasil optimal, usapkan secara merata sampai ke kulit kepala, lalu pijat selama beberapa saat. Bilas sampai bersih.

4. Hindari produk perawatan rambut yang mengiritasi

Pewarna rambut dan beberapa produk perawatan rambut lain dapat mengandung bahan yang dapat mengiritasi kulit kepala yang sensitif. Hal ini dapat menyebabkan dermatitis kontak.

Bahan pengawet dan pewangi biasanya merupakan penyebab iritasi. Beberapa contoh bahan ini adalah:

• pewangi alami atau buatan
• pemutih
• deterjen
• formaldehida

Kalau kamu menggunakan produk yang mengandung bahan-bahan ini dan mengalami ketombe, cobalah untuk mengganti atau menghentikan penggunaan produk tersebut.

5. Tangani stres

Walaupun stres tidak langsung mengakibatkan ketombe, stres dapat memperlemah sistem kekebalan tubuh kamu. Hal ini dapat membuat kulit kepala menjadi semakin sensitif terhadap jamur malassezia.

Coba tangani stres dengan melakukan teknik relaksasi, seperti yoga atau meditasi. Kamu pun bisa mengurangi stres dengan berjalan santai atau mengatur pernapasan selama beberapa menit.

6.Berjemur di bawah sinar matahari

Sedikit sinar matahari dapat membantu menghilangkan ketombe. Namun demikian, karena sinar ultraviolet dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit, jangan lupa untuk memakai sunscreen sebelum keluar rumah.

Rambut Rontok Pria

Sekitar 85% pria mengalami masalah kerontokan rambut saat mereka mencapai usia 50 tahun. Beberapa bahkan mulai mengalami kerontokan di usia 20-an.

Penyebab Rambut Rontok Pria

Apa yang menyebabkan kerontokan rambut pada pria? Apakah karena terlalu sering memakai topi? Atau apakah karena terlalu sering menyisir rambut? Bukan. Hal-hal tersebut tidak menyebabkan kerontokan pada rambut pria.

Hampir semua kerontokan rambut pria disebabkan oleh alopecia androgenik. Ini disebabkan oleh faktor keturunan.

Selain itu, penyebab lain mencakup obat-obatan tertentu, kekurangan konsumsi protein, penyakit tertentu, stres, dan juga ketombe.

Kabar baiknya adalah, jika rambut rontok disebabkan oleh faktor selain alopecia androgenik, kerontokan masih dapat diatasi.

Mengatasi Rambut Rontok Pria Akbiat Ketombe

Jika kerontokan disebabkan oleh ketombe, cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok secara alami dan permanen adalah dengan menggunakan shampo untuk rambut rontok dan ketombe.

Seperti telah disebutkan di atas, pilihlah shampo anti ketombe dan rambut rontok yang mengandung zinc pyrithione (ZPT). Hal ini karena ZPT adalah bahan antibakteri dan antijamur yang efektif dalam mengatasi ketombe dan rambut rontok.

Shampo untuk Rambut Rontok Pria

Shampo Head & Shoulders membantu menjaga kulit kepala tetap bagus bentuknya dan mencegah agar tidak patah, yang perlu untuk menjaga agar rambut kamu lebih panjang. Coba Head & Shoulders MEN Full & Thick Collection.

• Shampo dan kondisioner dengan bahan aktif zinc pirition (ZPT) membantu menghilangkan ketombe, dengan menjaga rambut tetap sehat dan lebat.
• Advanced Thickening Tonic - dengan kompleks tripel aksi termasuk pantenol, kafein dan niasinamida, untuk memberi manfaat perawatan rambut dan kulit kepala instan dan tahan lama. Membuat rambut 2X lebih lebat, lebih tebal.*

*bulk fullness; non-conditioning shampoo dan Full & Thick Advanced Thickening Tonic vs. rambut kotor/tidak dicuci.

Rambut Rontok Wanita

Para ilmuwan Head & Shoulders telah menemukan bahwa ketombe melemahkan rambut: Rambut yang tumbuh dari kulit kepala teriritasi ketombe mengalami lebih banyak kerusakan permukaan, dan mempunyai struktur protein yang lebih lemah. Menggaruk juga dapat memberikan kontribusi pada kerusakan rambut. Rambut lemah lebih rentan patah.

Untunglah, ada cara untuk menjaga rambut tetap kuat: menggunakan Head & Shoulders secara teratur. Shampo Head & Shoulders membantu menjaga kulit tetap bagus bentuknya dengan mencegah kerusakan rambut terkait ketombe, sehingga rambut kamu dapat tetap sehat dan kuat.

Cobalah Head & Shoulders Full & Strong Collection:

• Hasilnya rambut yang 2X lebih lebat*, lebih kuat** hanya dalam waktu 2 minggu Shampo dan kondisioner dengan bahan aktif zinc pirition (ZPT) membantu menghilangkan ketombe dan kerusakan rambut terkait, untuk menjaga rambut tetap kuat
• Advanced Thickening Treatment: formula yang diisi dengan kafein dan vitamin menebalkan setiap helai rambut demi penyempurnaan keutuhan rambut yang dimulai dari kulit kepala

*Semua rujukan di halaman ini mengacu ke rambut rontok atau rambut rontok karena patah-patah.